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女性健身计划ppt模板【共40页】

2024-05-18 22:23:32
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  一般人在体育锻炼时,只需要进行一般性的准备活动即可,主要是指全身性热身练习,如慢跑、踢腿、弯腰、活动脚腕及手腕等。

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