跨界新风尚丨古装医生演绎二十四节气养生智慧引领健康生活新潮流在这个信息爆炸的时代，传统与现代的融合总能碰撞出别样的火花。为传承和弘扬传统文化，促进市民对养生知识的了解和应用，自去年以来，大众网·海报新闻联合青岛滨海学院附属医院以二十四节气为创作主题，让各科室骨干医生“穿越”至古代化身健康课代表，将节气的科普、古诗、养生药膳进行融合，引领健康生活新潮流。

　　青岛滨海学院附属医院各科室骨干医生参与此活动，他们深谙二十四节气的变化规律，利用工作间隙，身穿华丽的汉服，以独特的形式穿越回古代，用生动有趣的语言，为观众深入浅出地讲解了二十四节气中的节气知识与养生药膳，为公众带来了一场既古典又实用的健康知识盛宴。

　　春风送暖，健康课代表提倡春季养生要做到春捂、护肝、戒怒；夏日炎炎，要多吃一些柔软易消化以及带苦味的食物；秋高气爽，建议适当运动改善秋乏，在饮食上应以滋阴润肺为宜；寒冬腊月，养生重在敛阴护阳，叮嘱饮食调养应以温补为主，适当滋阴润燥，养肾强体。医生身穿古装变身健康课代表，从专业角度帮助市民根据不同节气的特点，调整生活方式和饮食习惯，更好地适应气候变化，保持身体健康；让市民了解传统养生智慧，传承和发扬优秀传统文化；提高市民对健康的重视程度，增强自我保健意识；通过这种方式，让更多人了解养生知识，促进健康生活方式的普及。

　　参与活动的消化内科主任郭威说：“我们想利用这种形式，科普给市民一些健康的生活方式，希望能够根据节气的变化来调整饮食、作息和运动，使身体能够顺应自然规律，保持健康的状态。只有在与自然和谐共处的情况下，才能真正做到养生防病，享受健康的生活必一运动Bsports官网。”

　　古装医生的智慧和医术，引领了健康生活的新潮流。推荐的药膳则能将传统养生方法与美食相结合，让市民在享受美食的同时，达到养生保健的效果；对传统养生方法传承和创新，让古老的智慧在现代生活中继续发挥作用；让市民更深入地了解食物的药用价值，提高健康素养；有助于推广中医养生文化，让更多人受益于传统医学的精华。

　　此外，节气科普的同时融合古诗能让市民在感受养生知识的同时，领略到传统文化的魅力，增强文化认同感；古诗往往蕴含着深刻的人生哲理和对自然的感悟，能帮助市民更好地理解养生的内涵；通过古诗能营造出更浓厚的文化氛围，让养生科普活动更具艺术感染力；有助于激发市民对传统文化的学习兴趣，促进文化的传承和发展。

　　这一创新的科普方式迅速吸引了大量市民和网络观众的关注，大家纷纷点赞并表示，这样的活动既新颖有趣，又富有教育意义，让原本枯燥的传统养生知识变得易于接受和记忆。市民张女士分享：“以前总觉得中医养生离自己很远，今天通过这种方式学习，感觉好像真的穿越回古代，体验了一把古人如何顺应四时生活，真是太棒了！”

　　素描青滨·话节气通过一系列线上活动，结合二十四节气，推广科学养生理念，引导公众建立健康生活方式。在快节奏的现代生活中，这样一种将传统文化与现代健康观念相结合的创新科普模式，无疑为弘扬中华优秀传统文化，提升全民健康素养探索出了一条新路径，让市民跟随二十四节气健康课代表，在古今交融的知识海洋中，找到属于自己的健康秘籍。