必一运动官方网站滨州市优抚医院为短期休养优抚对象开展中医养生健康知识讲座5月16日下午，滨州市优抚医院为短期休养优抚对象开展中医养生健康知识讲座，普及健康养生知识，提高科学养生意识。

　　活动中，滨州市优抚医院主管护师高国强以“老年人中医健康养生”为题，通过PPT展示和现场互动的形式，为短期休养优抚对象讲解了基本的养生知识，介绍了十二时辰养生、仙人揉腹法等养生方法，强调了合理膳食、适量运动和心理平衡的重要性，鼓励优抚对象通过健康饮食、适当锻炼来预防慢性疾病的发生。此外，在医护人员的带领下，优抚对象还一起学习了仙人揉腹法，通过正确的揉腹能够增强胃肠蠕动，防止便秘，调节内分泌功能，有效缓解大脑疲劳，从而达到调节脏腑、强身健体的功效必一运动Bsports官网。

　　此次健康知识讲座，内容实用性强，贴近日常生活，进一步提高了优抚对象的健康观念和自我保健意识。下一步，滨州市优抚医院将根据优抚对象的年龄结构、身体状况和实际需求，积极探索多元化护理服务模式，为优抚对象提供更加精准、个性化的特色保健服务，确保优抚对象住得安心、舒心。