光练有氧远远不够！女性练习力量的十大好处！

　光练有氧远远不够！女性练习力量的十大好处！说到运动减肥或者健身，很多女性会选择瑜伽、普拉提或者一些有氧操。对于力量训练，很多人都有所忽视，或者因害怕长出肌肉而避免做力量训练。其实这是错误的。　　要长出硕大的肌肉必须包含...

必一运动官方网站健身房陷阱很多这几个方法教你辨识防止被坑

　必一运动官方网站健身房陷阱很多这几个方法教你辨识防止被坑导语：现在只要是一个新的健身房，活动力度就会非常地大。但是这些活动都是千篇一律的，只要能够办卡，就能够享受会员待遇。对于很多刚刚接触或者打算健身的小白来说，并不太...

警惕健身卡陷阱

　警惕健身卡陷阱记者：北京顺义区法院发布的典型案例显示，2016年至2017年期间，500多名健身爱好者在一家股份制健身发展公司购买了健身卡，却遭遇公司因股东之间的矛盾而停业，无处健身，300多名会员陆续起诉，这样的解纷...

Summary 体育活动提升幸福感：频繁参与还是找到归属感更

　Summary 体育活动提升幸福感：频繁参与还是找到归属感更重要？本研究探讨了在社会环境中进行体育活动对幸福感的影响，特别是参与频率和社会身份认同感在其中的作用。尽管有观点认为体育活动通过提供社交机会促进幸福感，但相关...

B—sports必一体育健身办卡消费套路多你被坑过吗？

　B—sports必一体育健身办卡消费套路多你被坑过吗？在健身房挥汗如雨，让自己的身材更健美，状态更轻盈原本是件好事，但是健身卡都是超前消费的预付卡，其中的门道可多了去了。　　如果你有踏入健身房的打算，进去之前一定要慎重...

B—sports必一体育办卡有风险小心踩到健身房的坑

　B—sports必一体育办卡有风险小心踩到健身房的坑当前，越来越多的人开始重视运动健身。特别是临近夏季，相比炎热的户外运动，健身房绝对是一个不错的选择。但近期，多地因健身房倒闭消费者维权的警情日渐增多，望广大消费者注意...