激励减肥的手机壁纸在减肥期间使用励志型的图片作为手机壁纸可以起到一定的激励作用。比如以下几幅图：第一、选择一张全身肌肉线条清晰的图片，能够激发自己健身的决心和毅力；第二、可以选择一张比较胖的人瘦下来以后的照片，这样也能够激励自己一定要坚持下去。

　　第三、也可以选择一些名人名言或者自己的格言警句来作为手机壁纸，这些都可以起到鼓励的作用必一运动官网。另外，在饮食上也要注意避免吃油腻的食物以及甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C等营养物质，还要进行适量运动才能达到减肥的目的。

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　　维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。

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