为什么大家都喜欢跑步真的可以快速瘦身吗？如果你坚持不住，我也有好的办法。比如说，给自己提前制定减肥目标，让朋友或者家人来监督，当一个人想给别人展现自己的成就时，是特别有动力的。在跑步路线上，可以每天更换跑步路线必一运动Bsports官网，每天看到不同的风景，就不会枯燥。如果能有人陪你一起跑，那再好不过了，如果没有，去跑者多的地方跑步也不失好选择，氛围到了，自然也有动力。在跑步时，也可以用跑步软件计数，这样就能看到每天成绩的进步。

　　4、在初次确诊发生恶性肿瘤后生存满5年或5年以上，第二次确诊恶性肿瘤，按肿瘤基本保额给付恶性肿瘤保险金，肿瘤继续有效；自第二次确诊后生存满5年或5年以上，第三次确诊恶性肿瘤，按肿瘤给付恶性肿瘤保险金，肿瘤效力终止。若首次发生的为非恶性肿瘤的重大疾病，后续不再享有第二、第三次恶性肿瘤保险金。

　　6、可选择附加平安附加意外伤害医疗保险（A/B），100元免赔额，需在社会医疗保险范围内，且给付不超过社保或其他补偿后的余额。本附加险保险期间为1年，自生效期5年为1个保证续保期间。每个保证续保期间届满需重新投保。若保证续保期间届满时本产品已停售，我们不再接受投保申请，但会向您提供投保其他保险产品的合理建议。