服务热线：
0898-08984211
新闻中心
News
分类>>B—sports必一体育夏季跑步10条注意事项
2024-07-15 05:12:13
浏览次数：
次
返回列表B—sports必一体育夏季跑步10条注意事项1、不要穿合成纤维材质的袜子，它会剥夺掉皮肤应有的湿润，使跑者脚上容易长水泡，同时也滋生患“香港脚”的可能。
5、穿特殊功能的运动跑鞋，例如，一般的跑鞋缺乏网球鞋的横向支撑功能，多余的功能会帮助减少脚踝或其他运动伤害。
10、注意炎热的天气必一运动官网，不要在中午最热的时候跑步，注意补充水分，最好每隔20分钟补充200毫升水。
作者：小易体育，北京小易科技有限公司体育事业部主编、知名体育评论人、专栏作家、凤凰卫视特约评论员
