用健身塑造极致人生 健美健体世界冠军武辉做客新网银行直播间在做客新网银行Sports Talk直播间的众多体育世界冠军中，武辉是极为特殊的一位，也是很难被复制的世界冠军。

　　不同于大多数从专业体校走出来的世界冠军，武辉在大学期间才开始接触到健身这个项目，并基于热爱，从一位健身爱好者出发，经过十年如一日的艰苦训练与极端自律，于2023年秋天成功站到全世界健身健美锦标赛的最高领奖台上。

　　在新网银行直播间，回顾自己在健身健体上的十年拼搏，武辉极为谦虚地说：“我觉得是健体这个项目选择了我，而不是我选择这个项目。”

　　在直播间里，武辉提得最多的词就是“用尽废退”，他希望有更多的网友爱上健身，不仅可以有益身心，更通过自律来书写人生的精彩。

　　武辉是山西太原人，他最初接触到健身，是因为到成都上大学，水土不服导致身体经常生病，抱着试一试的心态选择去健身房锻炼，结果一下子就喜欢上了健身。从此，他的大学生涯很快变成了教室、宿舍、健身房的“三点一线岁出头的青涩大学生，就读的是播音主持专业。性格内向的他，正是通过在健身房的一次次训练，逐步收获自信心。只是他从未想过，自己有朝一日会成为世界冠军。

　　就在武辉还在健身房挥汗如雨的同时期，健体（Physique）作为健美运动的分支，正式被国际健美与健身联合会（IFBB）承认为一项新体育项目。不同于传统健美的大块头肌肉男形象，健体运动更强调身体的整体形态和肌肉线条的流畅性，追求肌肉的美观和协调。形象地说，传统健美更注重肌肉所带来的视觉冲击力，而健体项目更注重运动员肌肉所展现的整体美感，而且健体项目是分不同级别的。

　　传统健美和健体，男选手的着装有着显著区别，因为是新兴项目，男子健体运动员在舞台上穿的都是沙滩裤，对健身爱好者来说，仅从选手的着装就能很快分辨出这两项赛事。因为发展的时间较晚，新兴的健体运动让武辉这种非科班出身的健身爱好者，也有了在国际舞台上争金夺银的机会。当然，这些都是后话了。

　　在新网银行直播间，武辉说，毕业之后，他也跟同龄人一样选择上班工作，健身成为留存在心里面的爱好。

　　因为是播音主持专业毕业，武辉最初的选择是回到老家太原成为一名电台主持人，因为不需要时时面对镜头，性格内向的他也很喜欢这份工作。当然，在工作之余，武辉还是健身房的常客。

　　在武辉的日常生活中，健身已经成为人生的重要组成部分，一切都在按部就班。不过，武辉似乎是天生注定的健体运动员，在机缘巧合之下，他的天赋被教练发现，而武辉选择了辞掉电台主持人这份稳定工作，将自己全身心投入到健身训练中。

　　2015年，武辉开始参加山西省的健美比赛，第一次参赛当然是“一轮游”，但在第二次参赛时他取得了不错的成绩，这也充分体现了他的健体项目上的天赋。为了让自己的运动生涯更上一层楼，2017年武辉选择去北京拜师训练。

　　从太原到北京，虽然仅有几个小时的车程，但最大的阻力来自于父母的反对，对于手捧“铁饭碗”的父母来说，最初不希望儿子选择去专业做健体运动。为此，武辉跟父母不停地沟通，最终获得去北京的许可，家里人还在经济上给予了支持。

　　对于父母的支持，武辉表达了感恩之情，也正是这次去北京的尝试，让他开阔了眼界。回到太原后的武辉更加自律，而参加了全国性的健美健体比赛之后，他的赛场自信也大幅增加。

　　正如武辉所言，不同于一般的体育项目，健体是一个极为主观的裁判打分项目，因此运动员在赛场上的自信就显得尤为重要，而这恰恰是从小有些自卑的武辉过去颇为欠缺的一点必一运动官方网站。成为专业的健体运动员之后，武辉通过多次的全国和世界大赛，不断历练自己的心态，自信心获得了极大提升，这为其在2023年拿下世界冠军打下了坚实基础。

　　当然，健身本身就是孤独的，而要求更高的健体项目，更需要科学的训练备赛饮食，在比赛之余，武辉过的几乎就是“苦行僧”的日子，他展现了高度的自律，日常的碳水化合物、各种美食都成了生活中的“奢侈品”，他的时间几乎都在健身房度过。这，就是一位运动员必须经历的磨砺。

　　2018年，武辉首次代表中国去参加国际大赛。在参赛之前，武辉还信心满满，但真的站在世界舞台上，他才发现与世界顶尖选手的差距。“结果是倒数第二名。”武辉坦言，这次比赛是他职业生涯最大的打击，为此他甚至想到了放弃。

　　其实，2018年也是武辉第一次拿到全国冠军。当时的他意气风发，但在世界舞台上的折戟成沙，让武辉看到了更真实的自我。在教练的鼓励和支持下，武辉最终并没有因为这次比赛的失利而放弃，恰恰相反，他更加勤奋地训练。

　　2023年11月1日是世界健身健美锦标赛的首个比赛日，武辉再次代表中国出战，成功在西班牙为中国队拿下一枚金牌。他终于如愿站在了最高领奖台上。

　　从波兰世锦赛的倒数第二到西班牙世锦赛拿下金牌，武辉见证的不仅仅是自己成绩的突飞猛进，也见证了中国健美健体团队成绩的稳步提升。就在武辉夺冠的同一天，中国队的7名男子选手全部进入6个组别的决赛，并在比赛首日就交出了2金、4银、4铜共10块奖牌的成绩单。

　　在直播间，武辉对网友说：“我自己就是从一个对健身一窍不通的小白，一步步努力走向世锦赛冠军的。”他希望越来越多的年轻人和职场人可以享受运动、享受健身。

　　作为过来人，武辉深知健身运动的枯燥乏味，他希望大众要循序渐进、科学健身，不能只是三分钟热度，最好在靠谱教练的指导下进行科学训练，这样可以避免走很多弯路。

　　事实上，武辉自己最终能够在众多健身爱好者中脱颖而出，也是遇到了极为专业的教练，从而让他的成绩得以突飞猛进。

　　对于未来，武辉也有自己的职业规划，一方面要在今年力争实现世锦赛卫冕，另一方面也计划做培训，培养更多的优秀运动员，未来让更多人有机会站在世界大赛的领奖台上。（许小青、清波）