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福州:读书健身过大年 健康快乐两相宜

2024-09-30 22:13:40
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  福州:读书健身过大年 健康快乐两相宜年味不只是人间烟火,还有诗和远方。这个春节长假,不少福州市民除了游玩、走亲访友之外,还利用假期阅读“充电”、运动健身,让城市充满书香榕城、健康福州的韵味。

  春节期间,许多市民在品味书香中度过,在阅读中体会年味。16日,记者走访福州各大书店发现,不少市民尤其是青少年在书店里度过“书适”时光,尽情享受阅读带来的快乐。

  当日,大梦书屋西湖店正式恢复营业,舒适安静的环境吸引不少市民前来购书、阅读。“春节走亲访友、四处游玩也累了,今天难得有时间静下心来好好看看书,书店的氛围很好!”市民黄女士告诉记者。

  为了给读者营造浓厚的阅读氛围,让更多人喜爱阅读、享受阅读,福州各书店策划了内容丰富、形式多样的阅读活动,为走进书店的市民游客送上文化大餐。大梦书屋鼓岭店店长陈斌告诉记者,春节期间书店“不打烊”,持续为市民游客推出购书打折、福龙“福”现拼图等活动。

  新华书店鳌峰坊书城春节期间围绕“新春天天乐”主题,开展了各式各样的文化惠民活动。工作人员董奇真介绍,除了推出全场图书、“福”文化文创产品折扣活动,还开展了新春剪窗花、朗读者计划、新春观影会等活动,丰富读者朋友们的假期生活。面对少儿读者,该店推出新春“书福”礼包,为孩子们送上一份知识礼包。

  在少儿阅读区,8岁的小读者林杰聚精会神地听妈妈讲绘本故事。“春节假期这几天,都是和孩子在书店中度过的,书店好书多,氛围也好,孩子过得很开心!”林杰妈妈说必一运动官网

  “今年福州特别热闹,与其出去人挤人,不如找个清净点的地方充实提升自己。”市民小张是一名在职研究生,上午9时抵达市图书馆的自习室。他聊起自己春节期间的学习体验颇有心得:“省图适合逛展体验城市文化空间,来打卡的游客比较多;省少儿图书馆有不少带着小朋友参加亲子互动的市民;如果想安静学习,来市图就很不错。”

  “我们刚从十七孔看完海回来,正好路过就进来看看,二楼展示印刷史的展区让小朋友看得可入迷了。”市民陈女士感慨,自己由于工作繁忙平时陪伴孩子的时间不多,想趁着春节假期带小朋友去更多能够感受城市文化的空间。记者向她推荐中国船政文化城后,她颇感兴趣地说:“我们明天就安排上。”

  16日下午,记者经过台江菏泽新村附近的公共篮球场时发现,场地被打球的年轻人“占领”了。大家脱下厚厚的冬装,在场上你来我往,场下不时响起加油喝彩声,青春气息扑面而来。

  春节期间福州天气良好,大家纷纷走出家门沐浴阳光,在运动中放松身心,释放快乐“多巴胺”。老年人选择沿江滨福道健步锻炼,亲子家庭喜欢草坪撒欢、湖面泛舟,年轻人则喜欢户外骑行,鼓山白云洞、闽侯五虎山等经典户外线路人气颇高,近期开放的旗山湖公园也“吸粉”无数。

  在西湖公园,网红风车船备受亲子家庭青睐。风车船以脚踏为动力,游客为了让船动起来,就必须不停地“踏浪前行”,这有趣的一幕吸引了岸上不少游客围观。刚下风车船的游客桂阿姨说:“线多分钟就累得气喘吁吁,动一动身体活泛多了。一家三口每人运动15分钟,正好!”

  正月初七傍晚时分,走进爱琴海购物广场内的一家健身房,器械区已有五六名市民开始锻炼,卧推、跑步、举哑铃……练得不亦乐乎。团操区内,新一轮团操课即将开始,10多名市民跟着教练做着热身活动,准备开始锻炼。

  “假期刚看的《热辣滚烫》给了我信心!”市民周雅舒说,她春节回了趟老家,年夜饭、同学聚会、亲戚聚会,一连吃了好几天的大餐,“假期快要结束了,赶紧报个团课,争取把吃来的肥肉都练没了”。

  “每晚健身两小时,已经坚持3年了。健身房开业就进来练,春节那几天关门了就自己跑跑步,和平时没有什么区别。”刘励说,这些年,健身房的数量越来越多,他也在健身的过程中认识了不少朋友,“相信随着社会发展,会有更多人感受到健身的好处,加入到锻炼的队伍中来”。

  随着一声令下,18人如离弦之箭般跃入江中,开始了这场与江水的长距离较量。长泳活动起于洪山桥码头,终至闽水园,江上风急浪大,波涛不仅考验着他们的泳技,更磨砺着他们的意志。

  现场除了冬泳协会的健将外,还聚集了不少冬泳爱好者。他们在岸边欢呼呐喊,为江中的勇士们鼓掌叫好。“今天是冬泳人的盛会啊!”年过古稀的叶老先生说,他坚持冬泳50多年,就是逢年过节,他也会保证每周冬泳2至3次,“坚持冬泳这么久,我感觉自己身体变得更好,心态也更加年轻了”。(记者 赖志昌 朱榕 阮冠达 吴桦真 陈君沂)

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