运动强身可别跑偏了

　运动强身可别跑偏了其中一个普遍存在的错误观点就是认为运动强度、运动量越大，运动越有效果、越有益健康。其实，像百米赛跑、举重等时间短、强度大、需要爆发力的运动，我们称为无氧代谢运动，这种运动是对力量与速度极限的不断挑战与...

健身3大好处以及3大注意事项不看吃亏看了绝对有惊喜

　健身3大好处以及3大注意事项不看吃亏看了绝对有惊喜导语：健身热已经火遍大江南北，已经成为很多人的追求好身材的必须品，越来越多的健身房蜂拥而出，现在依然有些人，不注意自己的身体，导致长期日积月累的身体上的毒素排不出去，出...

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　必一运动官方网站走路真的是运动之王医生忠告坚持走路四个好处收入囊中医生，我家孩子小，我不想他去参加太激烈的运动，该怎么办？带他走路吧。医生，我怀孕了，体重越来越高，不能进行太剧烈的运动，可是不动也不行必一运动官方网站，...

必一运动Bsports官网无氧运动开启暖冬窈窕计划

　必一运动Bsports官网无氧运动开启暖冬窈窕计划很多美女冬季容易手脚冰凉，很多属虚弱体质，因此不要进行高强度的运动，冬季大量出汗会“发泄阳气”，反而对身体不利。应该选择能让身体充分发热有可以锻炼肌肉的无氧运动，对改善...

必一运动官方网站有氧运动 vs 无氧运动：何为最佳健康效益？

　必一运动官方网站有氧运动 vs 无氧运动：何为最佳健康效益？有氧运动与无氧运动是运动科学中两个基本概念，它们在身体健康中发挥着不同而重要的作用。了解它们的区别以及如何结合利用，有助于制定更全面、有效的健身计划，最大化健...

力玄运动业绩“腰斩”实控人父子拿走五成股权激励

　力玄运动业绩“腰斩”实控人父子拿走五成股权激励四年前，新冠疫情的爆发使得人们居家的时间增加，家用健身器材消费需求出现大幅增长。以全球最主要的健身器材消费市场美国为例，2019年美国家用健身器材市场规模同比增幅为3.11...