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分类>>视频 跑步会让人显老吗？
2024-07-12 03:08:51
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返回列表视频 跑步会让人显老吗？黑跑步的方式，有很多种，说“经常跑步的人比同龄人老”，是其中比较新鲜的一种。我周围有很多喜欢跑步的朋友B—sports必一体育，他们，不是看上去比同龄人老，而是，看上去比同龄人年轻。
不过，极少数跑步的人，经常性地超越身体极限，跑长距离，乃至超长距离，其结果是，身体难以承受、很难恢复，人也因此显老。
还有一种可能，有人拿三五年前的照片，与现在做比较，那现在老一些很正常，“朝如青丝暮成雪 你可见岁月又曾饶过谁”。
经常跑步，会让人的体格更加有型，穿衣变得更加好看；让人精力充沛，精神抖擞，体力比不运动的人强很多；
