长期静养与天天锻炼的人谁会更长寿？

　长期静养与天天锻炼的人谁会更长寿？。两人有各自的观点，都想说服对方认同自己的观点，于是便有了上面的对话。那长期静养的人和天天运动的人相比，哪个更长寿呢？　　“生命在于运动还是在于静养”这个争论一直都存在，有的人天天运动...

职业运动员会折寿吗？

　职业运动员会折寿吗？休闲体育运动对健康的益处是众所周知的，但竞技体育对健康的影响尚不确定。在大家传统观念里，好像职业运动员往往伴随着较多的伤病，都觉得职业运动员的寿命比普通人更短。这是真的吗？大家都知道一个可笑的“寓言...

现在有很多人认为：健身加快了新陈代谢和身体损耗导致寿命缩短！

　现在有很多人认为：健身加快了新陈代谢和身体损耗导致寿命缩短！是真的吗？“生命在于运动”？这句以讹传讹的“经典”害惨、误导了所有人！正因为这句话，使我们在健身时加了快新陈代谢、损耗了身体，导致寿命都有相当一部分的缩短。　...

必一运动官网最新发现过多锻炼不能使人健康 “懒”人更长寿

　必一运动官网最新发现过多锻炼不能使人健康 “懒”人更长寿一研究成果对所有“懒人”来说可谓是期盼已久的喜讯。因为研究发现，过多的身体锻炼不仅不能使人健康，反而对身体有害；而少做一些锻炼则有利健康，并且可以延年益寿。　　在...

专业运动员一定短命？运动导致寿命降低？

　专业运动员一定短命？运动导致寿命降低？因为这个“运动员都不长寿”的说法是现在许多人拒绝参加运动的理由，且被很多体育界人士熟视无睹，我觉得我有必要出来也纠纠错。　　Sama等（1998）对2613名芬兰优秀男运动员的寿命...

为什么说健身的人更短命

　为什么说健身的人更短命恢复永远比健身训练更重要健身训练本身其实并不能够让你变得强壮，可能很多人会觉得绅士在胡说，但是事实确实如此，健身训练之后的人会比普通人更加虚弱，而且在这个时间段，的免疫系统也会大大的下降，也因此很...