必一运动官网警惕！剧烈运动不会延长寿命反而会缩命！

　必一运动官网警惕！剧烈运动不会延长寿命反而会缩命！核心提示：近日，一项刊登在国际杂志PalgraveCommunications上的研究报告中，来自东京工业大学等机构的科学家们通过对日本专业的传统艺术家的长寿数据进行分...

辟谣！运动员的寿命往往比普通人短？说明运动减寿？

　辟谣！运动员的寿命往往比普通人短？说明运动减寿？比如，2015年发表的一项大型文献综述中，作者共分析了1980年到2014年间公开发表的、经过同行评议的54项研究，包括接近50万明精英运动员的死亡率和寿命资料。　　结果...

健身会缩短寿命吗

　健身会缩短寿命吗临床上并没有明确健身会缩短寿命的说法，适当进行健身运动一般可以起到延长寿命的作用，但需要注意的是，如果本身患有疾病，过度进行健身运动可能会缩短寿命。　　健身运动可以起到促进新陈代谢、增强心肺功能的作用，...

必一运动官网长期静养与每天锻炼的人谁更长寿？调查36383名

　必一运动官网长期静养与每天锻炼的人谁更长寿？调查36383名老人给出答案但是你有没有想过，这些说法真的有科学依据吗？运动真的能让人活得更长吗？还是说，静养才是老年人的最佳选择？　　这项研究涉及了36383名平均年龄为6...

健身是最“短命”的运动！新研究：最能延年益寿的运动竟是网球？

　健身是最“短命”的运动！新研究：最能延年益寿的运动竟是网球？多运动对身体好这件事大家都知道，不过，每个人运动的动机不尽相同，有些人为了身材、有些人为了心肺功能，还有人是为了延年益寿。　　那么，在那么多的运动中，哪个运动...

经常锻炼身体：不一定长寿！

　经常锻炼身体：不一定长寿！某天，老张一如往常来到健身器材前进行力量训练，按照他的规划，今天需要增加一定重量来加大强度。　　但如果人的锻炼习惯不佳，或从不运动，体内杂质、有害物质包括脂肪不断堆积，就会对脏器、心血管的运作...