剧烈运动的危害

　剧烈运动的危害偶尔的剧烈运动对身体基本上是没有什么危害的，但是如果长期剧烈运动的话，那么有可能会造成心肌缺血、高血压或者是出现自身免疫系统疾病。尤其对于有心脑血管疾病的患者，如果进行剧烈的运动必一运动Bsports官网...

坚持健身很长时间的人放弃健身之后身体会出现怎样的变化？

　坚持健身很长时间的人放弃健身之后身体会出现怎样的变化？健身是一项能够强身健体的运动，许多人为了增肌或者减脂B—sports必一体育，都纷纷踏上了健身这条路。但是，很多人在健身一段时间后会觉得自己所付出的努力和汗水，换来...

滨州高新区青田街道开展“全民健身日 体育宣传周”主题志愿服务

　滨州高新区青田街道开展“全民健身日 体育宣传周”主题志愿服务活动今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，为推进全民健身运动的深入开展，全力唱响“全民健身与奥运同行”，积极倡导科学、文明、健康的生活方式，8月6日，青田...

过度运动对有害？

　过度运动对有害？运动可以塑造强健的身体，增强抵抗疾病的能力，增加大脑的灵活程度。然而你是否知道，对于而言，运动也是有极限的，一旦超过这个限度，非但无益，反而有害。　　交界性肿瘤需要化疗吗?肿瘤的分类是多种多样的，交界性...

B—sports必一体育长期健身的坏处是什么

　B—sports必一体育长期健身的坏处是什么长期健身一般没有明显的坏处，但若运动不当可能会有过度疲劳、肌肉拉伤、关节损伤、骨质疏松、增加患病概率等坏处。　　1.过度疲劳：如果长期坚持健身，但是没有合理安排休息的时间，则...

B—sports必一体育为什么健身减肥需要做力量训练？5大好

　B—sports必一体育为什么健身减肥需要做力量训练？5大好处告诉你理由现在越来越多的人习惯于到健身房里面去进行健身活动，通过健身锻炼，增强身体素质，提高自身的免疫力，更有甚者通过恐怖的体能锻炼，塑造出了一身健美身材。...