必一运动官网2022大运河（枣庄）马拉松赛新闻发布会在台儿庄

　必一运动官网2022大运河（枣庄）马拉松赛新闻发布会在台儿庄召开最是一年春好处，花开时节又逢君。3月29日下午，2022大运河（枣庄）马拉松赛新闻发布会在台儿庄召开。会上，枣庄市体育局局长林捷发布2022大运河（枣庄）...

B—sports必一体育最好的养生运动是走路每天健走30分钟

　B—sports必一体育最好的养生运动是走路每天健走30分钟身体会收获5大好处现在的人越来越知道运动的好处，但能够长期坚持下去的人少之又少，其中的原因多多，加班太累，照顾家庭B—sports必一体育，没效果等等。总之想...

每天走路至少半小时 7大益处尽收囊中

　每天走路至少半小时 7大益处尽收囊中说起有利于身心健康的运动，很多人就会想到力量训练、跑步之类的高强度有氧运动等。但实际上，即使是每天坚持走路半小时以上，也能为身体带来很多益处。没时间跑步的话，挤出一点走路的时间应该不...

健步走比跑步更有益健康 可降低25%死亡风险

　健步走比跑步更有益健康 可降低25%死亡风险58岁的詹姆斯·欧基夫是美国堪萨斯城的一位心脏病学家。他自称是一名运动爱好者，几十年来他每天都进行2-3小时的跑步。但是，他几乎每天必做的一件事情就是饭后和家人一起散步。他为...

必一运动官网每天坚持一小时健走身体会得到哪些好处呢？

　必一运动官网每天坚持一小时健走身体会得到哪些好处呢？说到运动，相信很多人第一时间想到的就是跑步了。因为跑步是我们最常见的运动之一了，特别是减肥的人，选择的第一项运动肯定是跑步。　　但是，跑步并不是适合所有人，比如体重较...

万步有约--高血压人群应该如何健步走？

　万步有约--高血压人群应该如何健步走？第八届“万步有约”健走活动正在如火如荼的进行中，越来越多的人加入到全民健走的队伍中来B—sports必一体育，掀起了全民健走的新热潮。健步走好处多多，不仅可以强身健体，对高血压患者...