厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因

　厦门半马两例猝死 揭运动猝死的原因2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛组委会今日发布公告，在上午举行的2016厦门（海沧）国际半程马拉松赛中，一名跑者在距离终点4.5公里处倒地，心脏骤停、呼吸停止，另一名跑者到达终点后...

美国研究指出：每周跑步超3小时易早亡

　美国研究指出：每周跑步超3小时易早亡美国宾夕法尼亚州心血管研究所的研究人员发现，适度运动的人最长寿，以跑步而论，相当于每周跑两三个小时左右。反之，跑太多或完全不跑容易折寿。研究人员调研了近4000名平均寿命46岁、有跑...

必一运动官网一天中最佳锻炼时间

　必一运动官网一天中最佳锻炼时间若是属于早睡早起的百灵鸟型人群，早晨起来锻炼是一个较好的选择，因为在早晨洗漱完毕后锻炼，能够使身体兴奋、精力充沛，有利于开启一天的学习和工作模式，而对于习惯晚睡晚起的人群，可以在晚饭后进行...

市领导调研体育事业发展

　市领导调研体育事业发展近日，市委杜小刚利用一天时间调研市体育中心、市体育运动学校，并召开专题会议，研究具体事项。　　杜小刚强调，要深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习总在接见第33届奥运会中国体育代表团时的重要讲话精...

最佳运动黄金时间出炉！每天这个时间段运动能显著降低死亡率！

　最佳运动黄金时间出炉！每天这个时间段运动能显著降低死亡率！运动是保持健康的重要途径之一，但是什么时候运动最好呢？近日，一项研究结果显示，每天下午4点到5点是最佳的“运动黄金时间”，如果每天这个时间段坚持运动，能够显著降...

必一运动Bsports官网健身最佳时间段是什么时候？

　必一运动Bsports官网健身最佳时间段是什么时候？随着人们对健康和身体的关注日益增加，越来越多的人开始重视日常锻炼的重要性。然而，很多人对于什么时候进行健身活动这个问题一直存在疑问。究竟是早晨、中午还是晚上最适合开展...