必一运动官网坚持每天锻炼是身体最好的投资

　必一运动官网坚持每天锻炼是身体最好的投资现代社会，人们日益重视健康，均衡饮食和适度运动成为了健康生活的重要组成部分。与此同时，也有越来越多的人意识到，每天的坚持锻练就如同为自己的身体存钱一样，是一种长足投资。正如金钱一...

运动足与不足跟死亡没有因果关系

　运动足与不足跟死亡没有因果关系第六届社会体育国际论坛在湖北大学召开，会上公布的一项调查显示，运动不足可能会导致过早死亡。（10月19日《楚天都市报》）　　俗话说“生命在于运动”。体育锻炼，坚持运动，可以肯定地说，对身体...

一天当中什么时间健身最好？

　一天当中什么时间健身最好？其实这个问题没有标准答案，每个人的情况不一样，要看你是增肌还是减脂；是朝九晚五、经常加班还是时间自由。　　我们就把一天分为五个时间段——早起餐前、上午、中午、下午、晚上，然后聊一下这些时间是否...

B—sports必一体育为什么健身容易猝死

　B—sports必一体育为什么健身容易猝死猝死是指看似健康或因内部或非外部原因意外死亡的人的突然和意外非暴力死亡，对于那些在健身房突然死亡的人来说，这通常是由突发心脏病等原因引起的。由于身体在健身房的剧烈运动，心肌的耗...

强身健体的运动何以夺命？生命在于“适量”运动

　强身健体的运动何以夺命？生命在于“适量”运动2014 年，环金鸡湖的半程马拉松在苏州举行，赛程过半，一名25 岁的女选手突然晕倒，虽经全力抢救，仍不幸去世。　　2014 年的珠海马拉松比赛中，一名年仅 30岁、特种兵出...

看了59岁健身健美教练离世的消息后我对我的健身习惯做了大调整

　看了59岁健身健美教练离世的消息后我对我的健身习惯做了大调整今天看到一则痛心的消息，黑龙江省一健身健美教练必一运动官方网站，刚刚59岁便突然离世，具体离世原因没有真正考究，但他的离世却不得不使人震惊，大概是年龄相近的缘...